一般内科

何らかの原因で血液中のブドウ糖が細胞にうまく取り込めなくなってしまい、ブドウ糖が慢性的にダブついてしまう病気です。長年にわたって血糖値の高い状態が続くと、全身の血管に様々な問題があらわれ、心筋梗塞や脳梗塞、人工透析や失明など、深刻な事態にも陥りかねません。

糖尿病は現在のところ完治させることができません。しかし、糖尿病自体は治せなくても、血糖値を正常に保ち、体重や血圧、血中脂質も併せて良好な状態に保てば、合併症を起こさずに健康を維持できます。医師の指導のもと、まずは食事療法と運動療法を行います。これだけで正常値になる患者様もいらっしゃいます。しかし、糖尿病が進行したケースや、食事・運動療法だけでは血糖値がうまく下がらないケースでは、内服薬による治療やインスリン療法が必要になります。

高血圧症は、血圧が適正範囲を超えて慢性的に高く維持されてしまう病気です。診察室血圧が140／90mmHg以上、家庭血圧が135／85mmHg以上のときは医療機関での治療を検討します。血圧の高い状態が続くと、血管壁が圧力によるダメージを受けます。するとこの壁が厚くなったり、硬くなったりする動脈硬化の原因になり、狭心症や心筋梗塞、脳卒中、腎臓病などを招きやすくなります。

高血圧症の原因は特定されていませんが、遺伝的要因に加え、塩分の過剰摂取など食生活の乱れ、喫煙、お酒の飲みすぎ、運動不足、精神的ストレスなどの環境要因が重なることによって引き起こされると考えられています。治療にあたってまず行うべきは、適正な体重にし、適度な運動を継続的に行い、1日6g未満の減塩に努めるなど、生活習慣を改善します。また、医師から薬を処方されたら、指示通りにきちんと服用しましょう。

血液中のコレステロールや中性脂肪の濃度が慢性的に高くなってしまう病気です。この状態を放置していると動脈硬化が進行して心筋梗塞や脳卒中などの発症原因となります。食事での摂取カロリーオーバー、嗜好品（タバコ・お酒など）の過剰摂取、運動不足などが続くと脂質異常症のリスクが高くなるので注意しましょう。

治療に関しては、生活習慣の改善と薬物療法が基本になります。生活習慣の改善は、血中脂質を下げるだけでなく、動脈硬化の進行防止にも役立ちます。栄養バランスのとれた食事、適正体重の維持、適度な運動、禁煙などを心がけましょう。なかでも特に重要なのが適切な食生活です。動物性脂肪を含む食品を減らして植物性脂肪を含む食品を増やしたり、野菜やきのこ類など食物繊維をたくさん含む食品を積極的に摂ったり、お酒を控えたりすると良いでしょう。

高尿酸血症は血液中の尿酸が多くなり過ぎている状態です。尿酸は水分に溶けにくいため、血液中では尿酸塩として存在しています。尿酸が過多になると、針状の尿酸塩の結晶ができ、体のあちこちに溜まって、痛みを引き起こします。尿酸の原因となるプリン体はレバー類、干し椎茸、魚卵類、えび、かつお、いわしなど一部の魚介類に多く含まれています。そしてアルコール飲料には、尿酸値を上昇させる作用があります。こうした飲食物を好む人は、尿酸値が高くなりやすい傾向があるので、食事を見直すようにします。ケースによっては尿酸の生成を抑制する薬や、尿酸の排泄を促す薬などが処方されますので、医師の指示通りに服用してください。